2026-06-22 22:01:28 +02:00
[1m [23m [39m [49m [24m [29mBohnen und Maisbrot [0m
Never
[22m [3m [39m [49m [24m [29m2026-06-22 [0m
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[1m [23m [39m [49m [24m [29mBOHNEN [0m
Maße Zutaten
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2 Zwiebeln
2 Knoblauchzehen
1 rote Chili (Peperoni/Chile de
árbol¹)
Kreuzkümmel
Speckwürfel (Optional)
1 l Brühe (Gemüse/Huhn/Rind)
1 Dose Kidneybohnen
1 Dose Pintobohnen oder andere Bohnen
1 Chile Ancho² oder geräuchertes
Paprikapulver
Petersilienstängel
Limettensaft
Salz
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[1m [23m [39m [49m [24m [29mZubereitung [0m
1. Zwiebeln, Knoblauch, rote Chili, Kreuzkümmel und Speckwürfel
anbraten.
2. Mit Brühe ablöschen und die Bohnen, Ancho Chili und
Petersilienstängel hinzufügen. Köcheln und etwas reduzieren lassen.
3. Mit Salz und Limettensaft abschmecken.
[1m [23m [39m [49m [24m [29mMAISBROT [0m
Maße Zutaten
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1 Tasse Mehl
1 Tasse Maismehl
4 TL Backpulver
Salz
1/4 Tasse brauner Zucker
1 Ei
1/3 Tasse flüssige Butter
1 - 2 Tassen Milch oder Buttermilch
1/3 Tasse flüssige Butter
Speckwürfel (Optional)
Gehackte grüne Chilis (Optional)
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[1m [23m [39m [49m [24m [29mZubereitung [0m
1. Trockene Zutaten mischen.
2. Ei und Butter unterrühren.
3. Schrittweise die Milch hinzugeben, bis eine zähflüssige Masse
entstanden ist.
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1. [22m [23m [36m [49m [4m [29m ]8;;https://en.wikipedia.org/wiki/Chile_de_%C3%A1rbol \Chile de árbol [0m ]8;; \; Eine kleine, scharfe, rote Chili. Meist getrocknet
zu finden.
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2. [22m [23m [36m [49m [4m [29m ]8;;https://en.wikipedia.org/wiki/Poblano \Chile Ancho [0m ]8;; \; Eine große getrocknete Chili mit rauchigem Geschmack.
2026-06-22 22:01:28 +02:00
[0m ]8;; \